Come vorresti essere in grado di leggere più velocemente? Leggere più velocemente non significa sfogliare libri o testi senza capirli e apprezzarli. Al contrario, significa imparare ad adottare una certa velocità raccogliendo informazioni in modo piacevole.
Passi
Parte 1 di 3: migliora la tua velocità di lettura
Passaggio 1. Esercitati un po' ogni giorno
Molte delle abilità necessarie per migliorare la tua velocità di lettura non ti verranno naturali, motivo per cui dovresti esercitarti ogni giorno finché non diventa una seconda natura. Anche 15-20 minuti di pratica al giorno possono aiutarti a migliorare notevolmente la tua velocità di lettura.
- Ci vorrà del tempo per migliorare la tua velocità di lettura, perché dovrai imparare a leggere in un modo completamente nuovo. Ricorda che da bambino ci sono voluti anni per imparare a leggere, quindi sii paziente.
- Per tenere traccia dei tuoi progressi, puoi cronometrarti regolarmente per vedere la differenza. Avvia un cronometro e conta il numero di parole che leggi al minuto. Più ti eserciti, più sarai in grado di aumentare il numero di parole che puoi leggere.
Passaggio 2. Inizia con testi semplici
Quando ti eserciti a leggere più velocemente, inizia a leggere testi semplici, testi che ti rendono felice e ti danno qualcosa sul momento, fino a quando le tue capacità non migliorano.
- Ad esempio, leggi un testo come una guida di viaggio o un saggio su un personaggio storico. Se inizi con un contenuto difficile (come un libro di fisica), potresti perdere la speranza e pensare che non lo otterrai.
- Una volta che le tue abilità inizieranno a migliorare e imparerai a trovare le parole chiave in un testo, sarai molto più attrezzato per affrontare testi più lunghi e complessi. A questo punto avrai già sviluppato molte tecniche che ti aiutano a leggere più velocemente e che ti permettono di riconoscere le parti più importanti di un testo.
Passaggio 3. Usa il dito o un segnalibro per impostare un ritmo
Può essere utile usare il dito indice, la matita o il segnalibro per trovare dove ti trovi con la tua lettura. Il segnalibro ti tiene aggiornato sulla lettura e ti impedisce di tornare indietro, tra le altre cose.
- Spostando rapidamente il dito o il segnalibro tra le righe mentre scendi nella pagina, puoi darti la velocità di lettura che desideri perché i tuoi occhi saranno costretti a tenere il passo.
- Immagina che i tuoi occhi siano come calamite attratte dalla punta del tuo dito o da un segnalibro, ovunque lo muovi, i tuoi occhi seguiranno!
Passaggio 4. Cambia il tuo atteggiamento nei confronti della lettura
Oltre a implementare tecniche specifiche per aumentare la velocità di lettura, devi anche ripensare al tuo atteggiamento generale nei confronti della lettura.
- Invece di vedere la lettura come un compito noioso o qualcosa che deve essere fatto, dovresti vederlo come un'opportunità per divertirti, imparare qualcosa di nuovo ed espandere i tuoi orizzonti.
- L'argomento del libro non ha molta importanza, può essere un libro statistico o uno studio storico dell'attività mineraria in Piccardia, purché ti avvicini all'argomento in modo aperto e con la volontà di imparare, scoprirai che la lettura diventa più piacevole e facile.
Passaggio 5. Cambia il tuo approccio
Oltre a migliorare tecniche di lettura specifiche per aiutarti a leggere più velocemente, è importante rivedere il tuo atteggiamento generale di lettura.
- Invece di vedere la lettura come qualcosa che tu dovete Per farlo, devi vederlo come un'opportunità per imparare cose nuove, per essere impegnato in modo costruttivo e per aprire nuovi orizzonti.
- L'argomento non è importante in sé, può essere l'arte, la statistica o la storia del denaro. Finché ti avvicini all'argomento con una mente aperta e sei desideroso di imparare, il processo è molto più interessante e più facile da leggere.
Passaggio 6. Sapere quando rallentare
Nonostante i vantaggi che la lettura veloce può portarti, è importante sapere che ci sono anche momenti in cui devi rallentare e fare uno sforzo reale per capire ciò che stai leggendo.
- Non vale la pena sfogliare un testo se ti impedisce di comprendere appieno l'argomento o di conservare le informazioni essenziali. Questo è il motivo per cui una delle abilità più importanti da imparare è se leggere il testo davanti a te lentamente o velocemente.
- Inoltre, ci sono alcuni tipi di testi che non dovresti mai sfogliare o leggere troppo velocemente. Ad esempio romanzi di fantascienza, letteratura classica, poesia e opere teatrali. Questi testi sono infatti opere di creatività in cui ogni parola è stata posta per essere letta e persino analizzata. Perderai molto del valore del testo se provi a leggerli troppo velocemente.
Parte 2 di 3: Rompi le cattive abitudini
Passaggio 1. Evita di dire le parole nella tua testa
Molte persone pronunciano le parole nella loro testa mentre leggono. Questo fenomeno è chiamato subvocalizzazione ed è uno dei principali fattori che influenzano la velocità di lettura.
- Anche se dire le parole nella tua testa è un modo efficace per insegnare ai bambini a leggere, non li aiuta a leggere più velocemente. La subvocalizzazione ti consente solo di leggere le parole più velocemente che puoi pronunciarle, il che significa piuttosto lentamente.
- Eliminando la subvocalizzazione, puoi raddoppiare o triplicare la velocità di lettura. Puoi evitare di formare parole con le labbra tenendo la bocca occupata con gomme da masticare, canticchiando o altro. È un po' difficile evitare di sentire le parole nella tua testa mentre leggi, ma potresti arrivarci concentrandoti e praticando la consapevolezza.
Passaggio 2. Evita di leggere le parole una dopo l'altra
Le persone tendono anche a rallentare la velocità di lettura quando leggono le parole una dopo l'altra, separatamente. Invece di farlo, dovresti provare a raggruppare le parole.
Ad esempio, la maggior parte dei lettori dilettanti leggerà la frase il cavallo è nella stalla come segue: "il" + "cavallo" + "è" + "nella" + "la stalla" e tratterà ogni parola individualmente. Tuttavia, il tuo cervello ha la straordinaria capacità di essere in grado di riempire i vuoti in cui mancano le informazioni, motivo per cui puoi addestrarlo a elaborare la frase sopra in un unico blocco contenente le parole chiave cavallo e fienile e a riempire gli spazi vuoti. In questo modo, puoi capire il significato della frase leggendo solo il 50% delle parole in essa contenute. Ciò aumenta notevolmente la velocità di lettura
Passaggio 3. Supera i movimenti oculari non necessari
Quando i bambini imparano a leggere, viene loro insegnato a guardare ogni parola individualmente prima di passare alla successiva. Tuttavia, gli occhi sono in grado di comprendere più di una parola alla volta, in realtà fino a quattro o cinque, motivo per cui questa pratica rende la lettura molto più veloce.
- Cerca di rilassare il viso e lo sguardo mentre leggi, questo ti permette di vedere più parole contemporaneamente. Prova a leggere almeno quattro parole contemporaneamente, prima di spostare lo sguardo sul gruppo di quattro parole successivo.
- Inoltre, dovresti provare a usare la tua visione periferica durante la lettura. Questo ti permette di vedere la fine della frase senza dover riorientare lo sguardo, risparmiando tempo.
Passaggio 4. Evita di tornare indietro
Quando leggi, tendi a tornare alla stessa frase o alla stessa sezione di testo due o tre volte, intenzionalmente ma anche involontariamente. Ovviamente, questo aggiunge tempo inutile al tuo tempo di lettura senza necessariamente migliorare la tua comprensione del testo.
- Alcune persone tornano indietro perché hanno perso traccia della loro lettura e tornano all'inizio della pagina o del paragrafo per trovare dove si erano interrotti. Puoi evitare questo tipo di situazione usando uno spunto durante la lettura, che sia il tuo dito, una matita o un segnalibro.
- Altre persone tornano indietro perché sentono di non aver compreso appieno il significato del testo che hanno appena letto. Per evitare questa situazione, devi assicurarti di essere concentrato la prima volta che leggi il testo, dovresti essere attivo mentre leggi e non passivo. Partecipando al processo di lettura, capirai cosa stai leggendo la prima volta senza dover tornare indietro.
- Inoltre, devi decidere se le informazioni che stai leggendo sono abbastanza importanti da valere la pena rileggerle. Se comprendi il concetto di base della frase o del paragrafo (anche se non hai assorbito ogni parola individualmente), stai perdendo tempo a rileggere il testo.
Passaggio 5. Evita le distrazioni
Molte persone leggono lentamente perché stanno cercando di leggere in ambienti pieni di distrazioni. Se vuoi leggere velocemente e capire ciò che leggi, devi eliminare le fonti di distrazione interne ed esterne.
- Se preferisci un ambiente tranquillo, stai lontano dalla televisione, dalle conversazioni e non ascoltare la musica. Puoi usare tappi per le orecchie o cuffie per tenere fuori i rumori circostanti.
- Se non ti piace il silenzio, metti della musica soft che hai già ascoltato in modo da non essere disturbato da un nuovo ritmo o da nuovi testi. È anche possibile utilizzare un generatore di rumore bianco o ascoltare il suono delle onde, della pioggia o del vento.
- Ti piace leggere stando seduto? Scegli una seduta comoda o un pouf tipo Sacco. Puoi anche sdraiarti su un'amaca o sul divano.
- Alcune persone preferiscono leggere stando in piedi. In questo caso, puoi acquistare un supporto su cui appoggiare il libro o realizzarlo impilando le scatole.
- Potresti anche muoverti mentre leggi. Muovi le gambe, gioca con una penna, mastica qualcosa o accarezza il tavolo.
Parte 3 di 3: cambia il tuo modo di leggere
Passaggio 1. Visualizza l'anteprima del testo
Uno dei modi più efficaci per migliorare la tua velocità di lettura è visualizzare in anteprima ciò che leggerai prima di leggerlo. Questo può aiutarti a farti un'idea dell'argomento del testo e permetterti di decidere se vale la pena leggere l'intero testo.
- Per avere un'anteprima del testo, prova a leggere l'intero primo paragrafo, la prima frase di ogni paragrafo successivo e l'intero ultimo paragrafo.
- Tra ciascuno di questi componenti, guarda le intestazioni, gli elenchi e le parole sottolineate. Non ti fornirà tutti i dettagli, ma ti aiuterà a identificare le parti più importanti su cui tornare e le parti meno importanti da non leggere.
- Questa è un'ottima tecnica per testi lunghi, insoliti o difficili se vuoi sapere di cosa stanno parlando.
Passaggio 2. Scansiona il testo dello sguardo per trovare le parole più importanti
Un'altra tecnica che puoi usare è scansionare il testo e trovare le parole chiave. Usando questo metodo, puoi sviluppare una comprensione di base del testo senza perdere tempo a leggerlo tutto.
Ad esempio, nella frase il temuto leone cacciava astutamente la sua preda ignara, la gazzella, non è necessario leggere tutte le parole una ad una per capire il significato della frase. Trovando le parole chiave per la frase, puoi creare tu stesso una frase leone - chassa - gazzella più semplice che abbia lo stesso significato della precedente. Questa tecnica è utilizzata al meglio per testi brevi e semplici, come articoli di riviste o giornali
Passaggio 3. Leggi la prima e l'ultima frase di ogni paragrafo
Se stai leggendo un articolo, un libro o un saggio con il solo scopo di acquisire nuove informazioni, leggi semplicemente la prima e l'ultima frase di ogni paragrafo, soprattutto se il testo ripete informazioni che già conosci.
- Molti testi diversi dai testi di fantasia possono spesso essere ripetuti e contenere lunghe spiegazioni di un concetto semplice. Se hai già capito il concetto in questione, non è necessario leggere un intero paragrafo, riga per riga.
- Questo vale anche per articoli di giornali e riviste, se vuoi solo una panoramica di base del suo contenuto, rimarrai stupito da quante informazioni puoi trovare solo leggendo la prima e l'ultima riga delle pagine.
Passaggio 4. Salta le parti che già conosci
Se stai cercando di migliorare la tua velocità di lettura, devi abituarti a passare informazioni che già conosci, perché queste parti ti daranno pochissime nuove informazioni.
- Puoi decidere quali sezioni vale la pena leggere passando il mouse sul testo per le parole chiave o leggendo la prima riga di ogni paragrafo. Questo ti darà una buona idea del contenuto del testo e poi potrai decidere se vale la pena leggerlo.
- Funziona anche per cose che non ti interessano. Se stai leggendo un testo come un breve o un resoconto storico, puoi saltare le parti che non ti interessano. Questo potrebbe andare contro la tua natura di lettore, ma questa tecnica ti farà risparmiare un sacco di tempo che potrai utilizzare per leggere meglio ciò che ti interessa.
- A proposito, non devi sentirti male quando smetti di leggere un libro che non ti piace o che non ha nulla da insegnarti. Molti libri sono scritti male o non insegnano nulla. Prova a leggere circa il 10% del libro che hai scelto e se trovi che questo non è il tuo stile, lascia perdere e passa a un altro libro. Questo ti farà risparmiare tempo e otterrai molti più benefici a lungo termine.
Passaggio 5. Ricorda le informazioni più importanti
Uno dei maggiori problemi che le persone affrontano quando iniziano a leggere più velocemente è che è difficile per loro assorbire e ricordare le informazioni che trovano nel testo. Anche se la soluzione a questo problema è diventare un lettore più attivo e coinvolto, ci sono diverse tecniche che puoi provare.
- Collega i concetti del libro che leggi a cose che già conosci. Sarai in grado di accedere alle idee complesse che registri mettendole in relazione con le tue esperienze, ricordi o emozioni. Ad esempio, ricorda che la parola happy in inglese significa felice mettendola in relazione a un ricordo piacevole, in un momento in cui hai provato una sensazione di felicità, per aiutarti a ricordare più facilmente quella parola.
- Evidenzia informazioni importanti e scrivi riassunti. Usa un evidenziatore mentre leggi (o piega semplicemente gli angoli delle pagine) per evidenziare i concetti o le idee più importanti. Una volta che hai finito di leggere il libro, torna nei punti in cui hai scritto e riassumi da 200 a 300 parole sul libro. In questo modo otterrai un database di riferimento che potrai utilizzare in futuro e che ti aiuterà anche a fissare nuove idee dal libro nella tua memoria.