A volte il normale orario d'ufficio, dalle 9:00 alle 17:00, non ti consente di ottenere la carriera che desideri. Non sarai contento dei tuoi progressi nel business, vorrai guadagnare di più o essere riconosciuto come leader. Dedicare ore ed energie extra al lavoro è un modo sicuro per guadagnarsi la reputazione di lavoratore serio. Tuttavia, anche i maniaci del lavoro devono trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale.
Passi
Parte 1 di 4: Superare le aspettative
Passaggio 1. Chiedi di fare gli straordinari
È il modo più sicuro per mostrare la tua dedizione al tuo lavoro, lavorare più duramente del dipendente medio. Mentre alcune aziende hanno una politica di non dare straordinari ai propri dipendenti, la maggior parte ti permetterà di farlo. Se la tua azienda è ricettiva all'idea che tu faccia gli straordinari, chiedi immediatamente il permesso al tuo manager. Non solo mostrerai al tuo capo che sei disposto a fare più del minimo per avere successo nel tuo lavoro, ma riuscirai anche a far quadrare i conti.
- Negli Stati Uniti, il Fair Labor Standards Act (FLSA) specifica che i dipendenti che lavorano più di 40 ore a settimana riceveranno almeno 1,5 volte la loro normale retribuzione per gli straordinari successivi. Sebbene in alcuni stati le leggi possano differire, i dipendenti idonei hanno diritto alla tariffa federale di una volta e mezza la retribuzione regolare se più di quanto previsto dalla legge statale.
- Nota che lo straordinario è di solito solo un'opzione per i dipendenti pagati a ore, i dirigenti non sono necessariamente pagati di più per lavorare di più. Se sei un dirigente, dovresti chiedere al tuo manager un bonus per lo svolgimento di compiti aggiuntivi.
Passaggio 2. Intraprendi nuovi progetti senza che ti venga chiesto
In generale, i manager amano che i loro dipendenti si assumano maggiori responsabilità senza doverli chiedere. Mostra la tua iniziativa, intelligenza e ambizione. Se lo fai bene, renderà anche la vita del tuo capo più facile, guadagnando il loro rispetto e forse anche qualche ricompensa più concreta. Tuttavia, quando intraprendi il tuo progetto, fai attenzione a non aggirare altri dipendenti o a non andare troppo al di fuori del tuo ruolo. Il tuo obiettivo è essere ambizioso, non arrogante. Ecco alcune idee per iniziare.
- Presenta al tuo capo un rapporto che descriva in dettaglio alcuni metodi per rendere più efficiente il tuo lavoro.
- Organizza e guida riunioni che ti permetteranno di lavorare efficacemente su altri progetti senza infastidire il tuo capo.
- Pensa a un elenco di strategie per migliorare la redditività della tua attività.
- Organizzare eventi interni all'ufficio (compleanni, gite, ecc.).
Passaggio 3. Impegnati nella vita d'ufficio
È molto più facile lavorare in modo efficace se hai un rapporto positivo con i tuoi colleghi. Ciò significa che dovresti fare uno sforzo per avere interazioni amichevoli e positive con loro su base regolare. Dovresti almeno provare a passare spesso la pausa pranzo con i tuoi colleghi. Usa queste opportunità per conoscerli in una conversazione rilassata e amichevole. Se non riesci a trovare nulla da dire loro, puoi sempre chiedere loro cosa stanno mangiando.
- Se trovi che ti piace parlare con i tuoi colleghi, puoi invitarli a uscire con te fuori dal lavoro. Ad esempio, invitali a bere qualcosa, a giocare a golf, al tuo sport preferito o a un appuntamento con un conoscente comune. Tuttavia, se non hai voglia di essere un caro amico dei tuoi colleghi, non sei obbligato a farlo.
- Ovviamente questa regola generale vale anche per i lavori che non si svolgono in ufficio. I dipendenti di ristoranti, fabbriche, caserme dei vigili del fuoco, basi militari, ospedali e molti altri luoghi di lavoro possono trarre vantaggio dalle interazioni amichevoli tanto quanto i colleghi in ufficio.
Passaggio 4. Completa i tuoi progetti in anticipo
Il lavoro può spesso sembrare una lunga catena di scadenze che si avvicinano troppo rapidamente, le tue attività quotidiane dovrebbero essere completate ogni giorno prima di lasciare il lavoro, progetti minori prima della fine della settimana, progetti importanti prima della fine del mese, ecc. Se riesci a portare a termine il tuo compito prima della scadenza, non solo farai una forte impressione sui tuoi superiori, ma ti darai anche la possibilità di assumerti ulteriori responsabilità che possono a loro volta migliorare la tua posizione professionale. Quando i tuoi superiori danno promozioni, considerano prima di premiare i dipendenti che lavorano di più e più velocemente. Mettiti in cima alla loro lista guadagnandoti la reputazione di fornire rapidamente un lavoro di alta qualità.
È un'ottima idea completare le tue attività in anticipo, ma fai attenzione a non farlo troppo spesso. Se consegni tutti i tuoi progetti in anticipo, i tuoi superiori potrebbero pensare che non ti stanno dando abbastanza lavoro e potrebbero aumentare il tuo carico di lavoro, ti ritroverai a dover lavorare di più per la stessa paga. Se puoi, cerca di concentrarti sui progetti più importanti che ti faranno risaltare
Passaggio 5. Fai più di quello che ti viene chiesto
Come descritto sopra, la maggior parte dei manager rispetta il lavoro, l'ambizione e la creatività. Se stai cercando di progredire sul lavoro, è difficile farlo meglio che dare più ai tuoi manager di quello che ti chiedono. Dimostra che sei serio riguardo al tuo impegno per il lavoro e che vali più di altri dipendenti che faranno solo il minimo indispensabile. Tuttavia, quando cerchi di completare i progetti in anticipo, bilancia la tua ambizione con la realtà, lavorare molto duramente può essere difficile per il tuo corpo e la tua mente. Cerca di riservare i tuoi sforzi più importanti a progetti in cui puoi farti notare. Ecco alcune semplici idee.
- Se ti viene chiesto di riferire sui dati interni dell'azienda, fai la tua ricerca indipendente per estrapolare conclusioni utili dai risultati grezzi.
- Se ti viene chiesto di ripulire uno spazio di archiviazione disordinato, sviluppa il tuo sistema di organizzazione delle cose e scrivi istruzioni affinché gli altri facciano lo stesso.
- Se le vendite della tua azienda stanno diminuendo, prova e sviluppa le tue tecniche di vendita e condividile con i tuoi colleghi.
Passaggio 6. Porta il tuo lavoro a casa
Portare a casa il lavoro a casa è l'ultima cosa nella mente della maggior parte delle persone che tornano a casa da una lunga giornata di lavoro. Tuttavia, se puoi farlo, puoi distinguerti dalla massa lavorando da casa di tanto in tanto. Ciò potrebbe avvenire partecipando a riunioni a distanza, facendo i "compiti a casa" di ricerca e analisi per progetti importanti, ricevendo telefonate importanti e così via.
Se hai una famiglia, evita di lavorare troppo a casa. Mentre una singola persona può svolgere molto lavoro extra, l'impegno familiare può rendere difficile concentrarti sul tuo lavoro quando sei a casa. L'eccezione a questa regola è ovviamente se la natura del tuo lavoro richiede che tu svolga la maggior parte o tutto il tuo lavoro da casa
Parte 2 di 4: farsi notare
Passaggio 1. Vestiti per il successo
Sebbene ci siano molte eccezioni a questa regola, le persone sono generalmente piuttosto superficiali, specialmente in un ambiente di lavoro formale. Se ti vesti in modo serio e dignitoso, è più probabile che le persone (compresi i tuoi superiori e colleghi) ti prendano sul serio. Ciò non significa, tuttavia, che devi indossare abiti su misura ogni giorno, solo perché è più costoso non significa che sia migliore. A meno che tu non abbia abbastanza soldi per un guardaroba di fascia alta, è meglio accontentarsi di una delle opzioni degne, ma convenienti, di seguito.
- Per gli uomini: è difficile sbagliare con pantaloni neri o kaki e una camicia classica. Se vuoi aggiungere un po' di classe, puoi aggiungere giacca e cravatta. Se lavori in un luogo rilassato (ad esempio una startup di Internet), potresti essere in grado di accontentarti di vestiti informali come una t-shirt e jeans.
- Per le donne: una camicia a maniche lunghe e una gonna andranno bene nella maggior parte degli uffici. Anche i vestiti modesti sono una buona opzione. Abiti o completi possono essere una buona scelta se il tuo lavoro prevede l'interazione con il pubblico, mentre per lavori più rilassati potresti accontentarti di una maglietta e dei jeans.
Passaggio 2. Agisci sempre come se ciò che fai fosse importante
Oltre a vestirti per il ruolo di un impiegato serio e dedicato, assicurati che anche il tuo modo di agire dia quell'impressione. In un certo senso, le opinioni che gli altri avranno di te saranno modellate dall'opinione che hai di te stesso. Quindi comportati come se quello che fai fosse importante, questo è un ottimo modo per far capire alle altre persone in ufficio che sei davvero importante. Cerca di adottare le seguenti abitudini per far pensare alle persone che sei un dipendente essenziale.
- Cammina svelto e con convinzione, anche se vai alla fontana solo per prendere un bicchiere d'acqua.
- Parla in modo chiaro e sicuro.
- Quando passi davanti alle persone, salutale velocemente, ma continua a camminare.
- Se sei seduto alla scrivania, siediti dritto sulla sedia.
Passaggio 3. Non aver paura di esprimere le tue opinioni
A meno che non abbiano un ego delicato, la maggior parte dei capi apprezza ricevere feedback dai propri dipendenti, positivi o negativi che siano. Se offri le tue opinioni di tanto in tanto, dimostra che sei impegnato nel tuo lavoro e che tu e il tuo futuro siete importanti per voi. A seconda del morale dell'azienda, questo può farti distinguere dalla massa. Ecco alcune idee per quando e come esprimerti al meglio.
- Alle riunioni strategiche della tua azienda, trova delle idee in modo che l'azienda possa diventare più competitiva.
- Fai domande intelligenti quando non sei sicuro di come andare avanti con il tuo lavoro. Questo può essere eccellente se trovi che gli altri sono riluttanti a porre le proprie domande (ad esempio, durante uno spazio vuoto dopo una riunione tesa).
- Se non sei soddisfatto di un aspetto del tuo lavoro, parlane con il tuo supervisore per cambiarlo. Fai attenzione, non prenderla nel modo sbagliato se la risposta è "no".
Passaggio 4. Cerca le sfide
Assumersi nuove responsabilità sul lavoro può essere una sfida, soprattutto se non hai avuto il tempo di adattarti al tuo nuovo ruolo. Tuttavia, se riesci a completare con successo i tuoi nuovi compiti, otterrai riconoscimenti, otterrai un lavoro più importante e (potenzialmente) più soldi. Tuttavia, quando cerchi nuove responsabilità, assicurati di non bruciarti con gli occhi più grandi dello stomaco. Assicurati di poter gestire il carico di lavoro extra prima di assumerti nuove responsabilità o corri il rischio di dover chiedere meno lavoro, il che può essere imbarazzante a livello professionale.
Se non esiste un modo ovvio per estendere le tue attuali responsabilità sul lavoro, prova a chiedere direttamente al tuo supervisore ulteriori responsabilità. Ci sono buone probabilità che possa darti più lavoro e anche se non potrebbe, darai un'impressione positiva per aver preso questa iniziativa
Passaggio 5. Mostra i tuoi sforzi
Se lavori sodo, meriti di essere riconosciuto per questo. Tuttavia, nel trambusto di una settimana lavorativa, è facile passare inosservati per aver fatto un buon lavoro. Non lasciare che i tuoi successi vengano messi sotto il tappeto, trova scuse per ostentare i tuoi sforzi. Prova a parlare dei progetti che hai avuto successo in modo tale che sia chiaro che sei tu il responsabile del successo, senza sembrare un vanto. Se hai fatto un buon lavoro, non devi vergognartene. Ecco alcune opportunità in cui potresti avere l'opportunità di mostrare il tuo lavoro.
- Hai completato un progetto e non hai ottenuto il riconoscimento che ti aspettavi, prova a condividerlo con altri via email. Puoi passare la tua email come un "piccolo aggiornamento" assicurandoti comunque che i tuoi colleghi e manager importanti vedano il tuo lavoro.
- Se hai completato un progetto relativo a un nuovo progetto in discussione, fai riferimento al tuo lavoro precedente come esempio di cosa fare o per consigli su nuove aree di lavoro da esplorare.
Passaggio 6. Sii amichevole senza essere irriverente
Avere un atteggiamento ottimista e positivo non è solo un modo per apparire motivati ed energici agli altri. È anche un metodo per tenere alto il morale e lavorare in modo più efficiente. Se sei amichevole, sarà più facile per te interagire con altri dipendenti che troveranno anche più facile lavorare con te. In questo modo sarà più facile collaborare o richiedere aiuto sui tuoi progetti, il che aumenterà la tua produttività. Infine, tieni presente che è più probabile che tu riceva premi o promozioni se sei apprezzato da tutti.
Devi fare uno sforzo per essere amichevole, ma dovresti evitare di conversare su argomenti delicati o praticare un umorismo pungente. Non vale la pena sabotare i tuoi sforzi per ridere un po', potresti offendere un collega o dover frequentare un corso di sensibilità
Parte 3 di 4: Sviluppa buone abitudini lavorative
Passaggio 1. Elimina le distrazioni quando lavori
Non c'è motivo di passare ore e ore al lavoro se non stai andando avanti quando lavori. Assicurati di essere un lavoratore produttivo rimuovendo tutte le distrazioni che potrebbero ostacolare i tuoi sforzi durante il lavoro. Le distrazioni più comuni per i dipendenti (e alcune idee per aggirarle) sono elencate di seguito.
- Rumore di sottofondo o chat al lavoro, usa gli auricolari o le cuffie o spostati in una zona più tranquilla.
- Conversazioni con altri dipendenti, dì in modo comprensivo alla persona che ti sta disturbando che sei occupato e che puoi parlare con loro quando hai finito. Puoi anche mettere un cartello sulla scrivania o nell'area di lavoro chiedendo educatamente agli altri di non disturbarti.
- Distrazioni Internet (giochi, social network, ecc.), installa componenti aggiuntivi per la produttività o programmi di blocco dei siti nel tuo browser.
Passaggio 2. Stabilisci obiettivi ambiziosi (ma realistici)
Se stai lottando per motivarti a lavorare sodo, scegli un obiettivo specifico e datti una scadenza per raggiungerlo, può aiutarti a sfuggire alla crisi quotidiana e diventare produttivo. Quando scegli un obiettivo, sii amichevole, ma consapevole di ciò che puoi e non puoi ottenere entro il lasso di tempo che scegli. Se ti poni degli obiettivi che non puoi raggiungere, sei destinato a fallire. Potrebbe mettere a dura prova il tuo morale e potrebbe essere ancora più difficile rimanere motivati a lungo termine perché ti sentirai debole e demotivato.
Passaggio 3. Dividi i grandi progetti in parti realizzabili
A volte i grandi progetti sembrano così grandi e intimidatori che è difficile sapere da dove cominciare. In questo caso, può essere utile concentrarsi su un aspetto piccolo e significativo del progetto e portarlo a termine prima. Se completi questa piccola parte di un grande progetto, puoi usare il senso di realizzazione per motivarti sul resto del progetto. Avrai anche una buona panoramica di quali parti del progetto potrebbero essere problematiche per te e quindi dedicherai più impegno a queste.
Ad esempio, se ti è stato chiesto di tenere una presentazione di mezz'ora a un gruppo di dirigenti aziendali senior, inizia concentrandoti sulla creazione di un progetto. Sebbene questo schema sia solo una frazione del lavoro necessario per la preparazione della presentazione, può semplificare il resto del progetto guidandoti nella creazione di diapositive, argomenti e altro
Passaggio 4. Cerca di ispirare gli altri
La leadership è un'abilità desiderabile in quasi tutte le professioni. I manager cercano dipendenti che abbiano capacità di leadership naturali quando c'è un'ondata di promozioni. Sarai in grado di ottenere riconoscimenti, acquisire maggiori responsabilità e persino ottenere aumenti e promozioni se mostri la tua leadership sul lavoro. Per fare ciò, sforzati di aiutare gli altri con i loro compiti e guida il tuo gruppo di progetti. Come notato sopra, dovrai anche assicurarti che la tua leadership sia riconosciuta mostrandola agli altri e ricordandola quando ne hai l'opportunità. Se hai una reputazione di leader sul lavoro, di solito sarà solo questione di tempo prima di diventare un vero leader. Ecco alcune opportunità di leadership.
- Prenditi il tempo necessario per formare un nuovo dipendente e aiutarlo a imparare i propri compiti.
- Progetta il tuo progetto con il permesso dei tuoi superiori e contatta altri dipendenti per aiutarti a realizzarlo.
- Conduci tu stesso le discussioni nelle riunioni senza un leader designato.
Parte 4 di 4: resta felice e in salute
Passaggio 1. Pianifica sempre le pause
I maniaci del lavoro dovrebbero trascorrere la maggior parte del loro tempo lavorando, ma questo non significa ogni secondo della giornata. Qualche pausa ti aiuterà a ricaricare il tuo corpo e la tua mente, rendendoti il più efficiente possibile durante la giornata e aumentando la tua produttività nel lungo periodo combattendo la fatica. Inoltre, le pause aiutano a tenere alto il morale, il che può essere una componente fondamentale dell'efficienza del lavoro, soprattutto se lavori davanti ai clienti. Non saltare le pause per lavorare qualche minuto in più, lavora in modo più intelligente, non di più.
Tieni presente che potresti anche dover fare delle pause. Negli Stati Uniti, ci sono alcune leggi federali che descrivono il tipo di pause che un datore di lavoro è tenuto a fornire. Tuttavia, le leggi statali possono variare. Ad esempio, in California, i dipendenti devono fare una pausa pranzo di 30 minuti se lavorano più di 5 ore di fila, a meno che la loro giornata lavorativa non sia inferiore a 6 ore
Passaggio 2. Non lavorare durante le vacanze
Durante la tua vacanza, il congedo per malattia, il tempo libero e il tempo in famiglia, cerca di lavorare il meno possibile. I momenti in cui sei lontano dal lavoro dovrebbero consentirti di ricaricare le batterie, riposare e recuperare. Alcuni compiti possono essere inevitabili, ma dedicare troppo tempo libero al lavoro può toglierti i benefici del riposo che altrimenti ti saresti guadagnato. Per rimanere pienamente motivato quando sei al lavoro, sfrutta al massimo i tuoi giorni liberi.
Potrebbe essere necessario lavorare di più prima di andare in vacanza per essere rilassato. Se è così, lavora il più possibile prima della tua vacanza in modo da non doverti preoccupare
Passaggio 3. Dormi molto
Quasi tutti gli aspetti del lavoro sono più difficili se non sei ben riposato. Rimanere concentrato durante le riunioni, stare al passo con molti progetti, assicurarsi che il proprio lavoro venga svolto in tempo: tutto questo può essere una sfida se non ti sei riposato abbastanza. Per evitare questi problemi, cerca di dormire tutta la notte il più spesso possibile (se non tutte le notti). Sarà più facile per te rimanere concentrato sul tuo lavoro quando conta di più, cioè al lavoro. Riduce anche la probabilità che tu debba prenderti del tempo per ammalarti mantenendo forte il tuo sistema immunitario.
Sebbene le esigenze biologiche di ognuno siano diverse, la maggior parte degli esperti medici concorda sul fatto che un adulto ha generalmente bisogno di 7-9 ore di sonno per una salute, un morale e una salute mentale ottimali
Passaggio 4. Mantieni le passioni al di fuori del lavoro
Sebbene il lavoro occupi gran parte della vita di un maniaco del lavoro, non dovrebbe essere la loro unica occupazione. Avere amici o hobby al di fuori della tua vita lavorativa potrebbe aiutarti a rimanere motivato in ufficio evitando il burnout dalla tua routine lavorativa. Soprattutto, è un modo per arricchire la tua vita aumentando sia la qualità che la varietà delle tue esperienze. Le persone non sono definite solo dal lavoro che svolgono nella loro carriera, ma anche dai loro hobby, dalle relazioni che hanno con gli altri, dai ricordi che creano e dall'amore che condividono. Non passare tutta la vita a lavorare. Se non hai motivo di lavorare, qual è il punto?
A volte le persone che dedicano la maggior parte delle loro energie al lavoro avranno difficoltà a fare amicizia al di fuori del lavoro. Se questo è il tuo caso, non arrabbiarti, è abbastanza comune tra i maniaci del lavoro. In tal caso, unisciti a un gruppo di single dove puoi incontrare nuove persone nonostante un programma fitto di appuntamenti
Passaggio 5. Trova un significato nel tuo lavoro
Siamo onesti, non tutti i lavori ti fanno sognare. A volte le cose che facciamo per sopravvivere possono essere molto, molto diverse da quelle che troveremmo personalmente interessanti. Tuttavia, è quasi sempre più facile lavorare se riesci a trovare una ragione per essere coinvolto emotivamente nel tuo lavoro, anche se è una piccola ragione. Cerca piccoli dettagli che ti rendano felice, sii orgoglioso del tuo lavoro o contribuisca a rendere il mondo un posto migliore, anche se è molto poco.
Ad esempio, se svolgi un lavoro che viene spesso descritto come relativamente poco importante, come lavorare in un fast food. Anche se alcuni potrebbero vederlo come un lavoro noioso e squallido, puoi provare a concentrarti sugli aspetti positivi e appaganti del tuo lavoro. Ad esempio, hai la responsabilità di incontrare rapidamente centinaia di lavoratori impegnati ogni giorno. Se non fai un buon lavoro, puoi facilmente mettere alcuni di cattivo umore, il che può avere un impatto su altri aspetti della loro vita. D'altra parte, se puoi essere orgoglioso di impegnarti e concentrarti sul fare un buon lavoro, puoi aiutare queste centinaia di persone a consumare pasti piacevoli, che possono aiutarle a essere al meglio, qualunque cosa accada. o al lavoro
Passaggio 6. Trascorri del tempo con la tua famiglia, se ne hai una
Questo è qualcosa che molti maniaci del lavoro lottano per fare, alcuni addirittura falliscono del tutto. L'equilibrio lavoro/famiglia a volte è difficile da gestire, anche per chi lavora solo 40 ore settimanali. Per chi lavora 70 ore, l'equilibrio può essere una sfida. Tuttavia, la tua famiglia non dovrebbe essere trascurata per dedicare più tempo al lavoro. Alla fine, l'amore di una famiglia felice è molto più importante delle ricompense del duro lavoro. Se stai discutendo tra trascorrere qualche notte alla settimana con tua moglie e i tuoi figli o lavorare ore extra per ottenere la promozione a cui stai mirando, le tue priorità sono fuori posto. Anche i maniaci del lavoro devono fare di tutto per essere mariti e genitori amorevoli e a volte questo significa rifiutare il lavoro extra, al fine di trovare il tempo per fare le cose che contano davvero.
Passaggio 7. Motivati
Mentre è più facile lavorare sodo quando puoi trovare soddisfazione nel tuo lavoro, è anche più facile ottenerla se hai una ragione per lavorare. Per pochi privilegiati, il lavoro stesso è un'attività estremamente soddisfacente. Tuttavia, per la maggioranza, è spesso un compito da svolgere per nutrire se stessi e le proprie famiglie. Di fronte alla fatica del lavoro, è facile dimenticarne il vero scopo. Ricorda perché ti stai allenando, così puoi concentrarti di più e fare lo sforzo extra che ti farà distinguere dalla massa quando conta.
Ad esempio, se hai un lavoro che non è particolarmente entusiasmante per te, ma devi farlo per crescere i tuoi figli, mettere alcune loro foto o disegni sulla tua scrivania, potrebbe essere d'aiuto. Quando hai difficoltà a motivarti, a rimanere fino a tardi in ufficio o ad affrontare un progetto in più, guarda queste immagini, ti ricorderai perché stai lavorando così duramente
Consigli
- Fai sapere ai tuoi clienti che sarai disponibile per tutte le loro esigenze
- Trova un lavoro part-time accanto al tuo lavoro principale.
- Spiega alla tua famiglia che sei occupato e non puoi essere disturbato immediatamente.
- Se hai ancora tempo e non ti piace dormire, trova un terzo lavoro part-time.
Avvertenze
- Si consiglia di dormire 8 ore anche se ritieni che 4 ore siano sufficienti.
- Questo è l'avvertimento più importante, se la tua famiglia non ti capisce, potresti avere problemi a casa.